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出現(xiàn)了感冒喉嚨痛的現(xiàn)象，首先要多喝水，吃一些簡單清淡的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，這個時候還可以吃一些具有清熱解毒作用的水果，比如柚子或者西瓜。

最好檢查一下血常規(guī)，明確感染的類型。如果血常規(guī)中出現(xiàn)了白細胞數(shù)量的增多，或者中性粒細胞比例的升高，還有可能是一些細菌性的感染引發(fā)的感冒和喉嚨疼痛，需要使用抗生素來進行消炎的治療。如果青霉素類的藥物不過敏，可以使用阿莫西林或者阿莫西林克拉維酸鉀來進行消炎的治療。如果沒有白細胞或者中性粒細胞比例的增高，或者數(shù)量的增多，一般是一些病毒性的感染，可以使用抗病毒的藥物，比如蒲地藍消炎口服液或者四季抗病毒合劑來進行治療。

以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施一定要去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。