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• 手臂肌肉酸痛如何緩解

  如果出現(xiàn)手臂肌肉酸痛可以采用以下幾種方式進(jìn)行緩解：第一，在特別疼時(shí)，要注意保持制動(dòng)和休息。第二，可以熱敷疼痛的部位，熱敷前在皮膚上涂抹紅花油或云南白藥。第三，如果疼痛劇烈，還可以服用消炎鎮(zhèn)痛的藥，可以迅速的消炎、消腫、止痛。第四，在休息1~2天后可以采用低強(qiáng)度的有氧鍛煉，配合肢體拉伸來緩解疼痛，比較推薦的就是慢跑，之后鍛煉上肢的關(guān)節(jié)以及一些拉伸的鍛煉。通過這種鍛煉能讓酸痛得到明顯的減輕。手臂肌肉酸痛與經(jīng)常運(yùn)動(dòng)相關(guān)，如劇烈的體育鍛煉、繁重的體力勞動(dòng)后，容易出現(xiàn)手臂肌肉的酸痛。與身體代謝相關(guān)，乳酸積累可以導(dǎo)致肌肉的酸痛，短時(shí)間內(nèi)是可以恢復(fù)的。

  

  01:34
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-25 3199次

• 小腿肌肉酸痛是為什么

  小腿肌肉酸痛一般是由于過度的勞累，使肌肉的代謝產(chǎn)物乳酸堆積，不能及時(shí)的運(yùn)走。有可能是小腿前外側(cè)，有可能是小腿的后側(cè)，前外側(cè)脛前肌、伸直肌，或者是小腿后側(cè)的小腿三頭肌等都有可能產(chǎn)生酸痛。劇烈的運(yùn)動(dòng)、大量的運(yùn)動(dòng)，或者長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)等都會(huì)造成肌肉酸痛，主要是由于肌肉的不平衡，也就是小腿前側(cè)和后側(cè)或者是外側(cè)和內(nèi)側(cè)的肌肉不平衡，使某一組肌肉長(zhǎng)期處于一種緊張狀態(tài)，而另一組肌肉長(zhǎng)期處于一種松弛狀態(tài)，這樣的不平衡同樣也會(huì)導(dǎo)致這兩組肌肉正常的生理功能受影響，同樣代謝也會(huì)出現(xiàn)問題。過度用力的一組肌肉就會(huì)出現(xiàn)代謝異常，出現(xiàn)乳酸的堆積，進(jìn)而出現(xiàn)酸痛；而不用力的肌肉，就會(huì)出現(xiàn)逐漸的僵硬失能。

  

  01:39
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-25 10613次

• 甲亢肌肉酸痛怎么辦
  甲亢的時(shí)候，由于體內(nèi)的甲狀腺激素水平過高，甲狀腺激素是一個(gè)促進(jìn)代謝的激素，所以甲亢患者是處在一個(gè)高代謝的狀態(tài)，這時(shí)候肌肉的分解也是增加，同時(shí)在甲亢的時(shí)候，血鉀容易低，而血鉀低的患者也會(huì)有肌肉酸痛。所以這一些肌肉酸痛的癥狀，都是由于甲亢引起來的，所以我們就要治療甲亢這個(gè)病。甲亢的治療方法有三種，藥物、碘131和手術(shù)，這三種方法都可以治愈甲亢，各有利弊，需要根據(jù)患者的特點(diǎn)及自身需求，選擇一個(gè)合適的方法來治療。目前我國(guó)大部分患者都是首選藥物來治療甲亢，藥物治療甲亢療程一定要足夠，一般需要一年半到兩年以上。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  袁雁 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2019-09-25 3772次

• 甲亢會(huì)引起肌肉酸痛嗎
  甲亢有可能會(huì)引起肌肉酸痛，但是絕大多數(shù)患者到醫(yī)院就診時(shí)他的首診的描述的病情并不是肌肉酸痛，而是吃的多，容易餓的消化道癥狀，排便增多的消化道癥狀以及心慌等心血管系統(tǒng)癥狀，還有失眠多夢(mèng)，容易發(fā)脾氣等神經(jīng)精神系統(tǒng)的癥狀。像患者如果涉及到肌肉方面，有可能會(huì)出現(xiàn)脛前黏液性水腫。這個(gè)癥狀不單指出現(xiàn)在甲減的患者，也就是說甲亢如果嚴(yán)重的時(shí)候也有可能因人而異而出現(xiàn)肌肉酸痛，此時(shí)主要是將甲亢控制在正常范圍之內(nèi)，由它引起的肌肉酸痛就會(huì)減輕甚至消失。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-15 4823次

• 甲亢會(huì)肌肉酸痛嗎
  病情分析：甲亢患者還是比較少出現(xiàn)肌肉酸痛的，出現(xiàn)肌肉酸痛的情況多考慮與甲亢引起的低鉀血癥有關(guān)，患病期間患者有可能出現(xiàn)渾身無力、肌肉酸痛等表現(xiàn)。意見建議：建議甲亢患者積極的去正規(guī)醫(yī)院就診，必要時(shí)盡早接受相關(guān)治療，避免私自濫服藥物而耽誤病情。此外，在日常生活中甲亢患者一定要注意養(yǎng)成低碘飲食的好習(xí)慣，避免過度攝入紫菜、海帶等高碘食物，忌煙、酒和忌辛辣刺激等。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-05-02 802次

• 甲亢肌肉酸痛怎么辦
  出現(xiàn)甲亢肌肉酸痛的情況，考慮是甲狀腺炎導(dǎo)致的，建議你平時(shí)要注意休息，不要過于勞累，及時(shí)去正規(guī)內(nèi)分泌科做相應(yīng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果中醫(yī)囑治療，在飲食上不要吃辛辣刺激油膩的食物，含碘量高的食物如海鮮海帶也不可以吃。
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-12-10 3504次

• 甲亢會(huì)引起小腿肌肉酸痛嗎
  甲亢臨床上治甲狀腺功能亢進(jìn)癥，甲狀腺功能亢進(jìn)癥一般會(huì)引起小腿肌肉酸痛。甲狀腺功能亢進(jìn)癥是一種甲狀腺疾病，與遺傳因素有一定的關(guān)系，如果患者患有自身免疫性疾病也會(huì)引起甲狀腺功能亢進(jìn)癥的發(fā)生，患者患病后會(huì)出現(xiàn)易激動(dòng)、煩躁、心動(dòng)過速、乏力、怕熱、多汗、體重下降、大便次數(shù)增多、月經(jīng)稀少等癥狀，隨著病情的加重，
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-07-22 497次

• 緩解肌肉酸痛
  出現(xiàn)肌肉酸痛的情況，一般都是由于日常生活中不經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，突然進(jìn)行了高強(qiáng)度體育鍛煉，導(dǎo)致局部新陳代謝產(chǎn)物異常增多，從而堆積阻礙血液的正常流通，從而引起肌肉酸痛的情況發(fā)生。出現(xiàn)肌肉酸痛的情況后，最開始應(yīng)該先選擇冷敷，這樣可以幫助減少血液循環(huán)流通，幫助緩解肌肉酸痛，減少炎癥的反應(yīng)。另外在出現(xiàn)肌肉酸痛
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-01-29 428次