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肝腎陰虛出現(xiàn)黑眼圈的現(xiàn)象，首先讓心情舒暢，避免肝郁氣滯，氣郁化火，傷及肝陰加重癥狀。同時要保持良好的睡眠，早睡早起，晚上不要熬夜，否則會傷及神經(jīng)，從而加重癥狀。同時要堅持體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。平時可以用沙參，西洋參，菊花，枸杞等藥物水泡服代茶飲，能夠起到清熱滋陰明目的功效。

若是癥狀較重的患者，可以到中醫(yī)科通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理，臨床上常用杞菊地黃丸加減能夠起到滋補(bǔ)肝腎明目的功效。若是出現(xiàn)失眠現(xiàn)象，多因腎陰不足，腎水不能上濟(jì)于心，心火不能下交于腎，而引起的虛熱擾神的癥狀，臨床上可以用黃連阿膠湯加減能夠起到清熱降火，養(yǎng)心安神的功效。

以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。