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醫(yī)生主講實(shí)錄

飲食不規(guī)律,精神壓力大,胃不好的人越來越多,胃不好吃什么水果有助于脾胃健康,今天給大家推薦幾種,供脾胃不好的人參考。木瓜健脾胃,含有木瓜酵素有助于分解并加速蛋白質(zhì)的吸收,可緩解消化不良和胃炎,治療胃病的食物,木瓜偏寒,不宜空腹吃。石榴具有生津止渴,潤燥的功效。石榴含有鞣酸,可以治療腹痛,腹瀉等疾病。櫻桃性溫味甘微酸,具有補(bǔ)中益氣,健脾開胃的功效,鐵含量特別高,櫻桃屬火,不可多食。芒果清熱生津,解渴利尿,芒果特別適用于胃陰不足,口渴咽干,胃氣虛弱,嘔吐等癥。

蘋果味甘性涼,健脾補(bǔ)氣益胃,生津潤燥,適宜脾虛,胃陰虧虛,陰虛胃痛等癥。桂圓,壯陽益氣,補(bǔ)益脾胃。菠蘿,性味甘平,健胃消食,補(bǔ)脾止渴。

以上內(nèi)容僅供參考

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