心絞痛是中老年比較常見的一種慢性疾病,主要的是由于各方面的原因引起的心肌供血不足而產(chǎn)生的疼痛的癥狀,像心絞痛它沒(méi)有遺傳性,但是有家族聚集性。
所以說(shuō)在平常如果是家族中有患有心絞痛等相關(guān)疾病,那么我們?cè)谄匠?yīng)該積極的采取一些預(yù)防措施。首先就是在平常的生活飲食上要注意合理飲食,保持清淡的飲食原則,少吃辛辣,刺激,油膩等食物,盡量的以清淡飲食為主,可以多吃含有維生素,纖維素,優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物,像蔬菜,水果,五谷雜糧以及一些牛奶,蛋類這些都可以,但是不能夠吃得太多,吃得太多的話,有可能也會(huì)導(dǎo)致肥胖,這樣的話對(duì)于身體也是非常不利的。