二型糖尿病的患者可以吃糯米,但是糯米比一般的粘米升糖指數(shù)是高的,所以吃糯米可以少量的吃,不能每頓都吃糯米,而且吃糯米的這一頓主食量要稍微少一些。對于糖尿病患者來說沒有那種食物是絕對不能吃的,但是需要根據(jù)這種食物對血糖影響的大小來決定量的多少。
糖尿病患者需要根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)體重以及體力活動來計算每日食物攝入的總熱量,然后分配到一天三餐中,每餐中要合理的分配碳水化合物,蛋白質(zhì),脂肪三者的比例,每天都要堅持運動,在飲食和運動控制血糖不好的情況下就要開始用藥物來降糖,要定期的監(jiān)測血糖。