在月經(jīng)期間,吃榴蓮對(duì)身體是有好處的,吃榴蓮可以緩解痛經(jīng),但是吃榴蓮要適量,如果過(guò)多的食用會(huì)引起上火,月經(jīng)期間,在飲食方面不要吃辛辣,刺激性,涼的食物,這些食物會(huì)引起痛經(jīng),也不要飲酒的,酒精有擴(kuò)張血管的作用,會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多,甚至大出血。
來(lái)月經(jīng)期間也需要保持外陰的清潔,每天用清水清洗外陰,勤換衛(wèi)生巾,這樣可以避免感染,要多休息,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),不能劇烈的運(yùn)動(dòng),也不要性生活的。