睡久了出現(xiàn)腰痛的癥狀，可見于很多原因?qū)е?。比較常見的是腰肌勞損，由于長時間的睡覺，不起床，腰部肌肉沒有足夠的得到放松，出現(xiàn)腰部肌肉痙攣，而引起緊張性的疼痛。另外，也可見于床墊過軟，本身有腰椎的一些病變，比如腰椎間盤突出，腰椎滑脫，腰椎峽部出現(xiàn)裂開等，這樣會更加加重腰痛的癥狀。
通常可以及時的拍脊柱的x光片，甚至核磁共振，來明確病情和病因，應該及時的進行治療，緩解腰痛的癥狀。
睡久了腰痛是什么原因引起的
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心 全科
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劉鳳岐
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王富
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睡覺睡久了腰痛是什么原因睡覺睡久了，出現(xiàn)腰痛可見于很多原因引起。比較常見的有因為出現(xiàn)了腰椎間盤突出，腰椎退行性病變，腰部有骨質(zhì)增生所引起。因為睡覺的床墊如果比較軟，更加容易導致腰椎的變形。時間過久，就會加重腰痛的癥狀出現(xiàn)。另外，也由于睡覺時間過久，沒有注意蓋被子，出現(xiàn)受涼，從而導致腰部肌肉出現(xiàn)了局部血液循環(huán)的減慢，引起新陳代謝下降，出現(xiàn)大量的乳酸不能夠及時的進行分解代謝，而導致出現(xiàn)腰痛的癥狀。受涼過久還會引起腰部肌肉的收縮和痙攣，這樣進一步會加重腰痛。語音時長 01:23”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心
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周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
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