血糖高的人可以喝桂花茶,但是不要喝過濃的桂花茶,桂花茶中也是有一定熱量的。糖尿病人首先需要做的就是控制每天進食的總熱量,根據(jù)個人的年齡,體重,活動量,選擇每天進食的總熱量。在固定熱量的前提下盡量選擇熱量比較低的食物,不能吃熱量過高的食物,比如油炸的食品,甜食,飲料,啤酒。
糖尿病人除了飲食控制以外,還需要結(jié)合運動鍛煉消耗熱量,運動鍛煉之前要經(jīng)過醫(yī)生的指導,根據(jù)個人的年齡,體力,選擇合適的運動鍛煉方式,然后還需要根據(jù)血糖水平,胰島功能,選擇必要的降糖藥物。