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• 重度脂肪肝怎么減肥

  重度脂肪肝一般是指非酒精性脂肪肝，對(duì)于重度脂肪肝首先要堅(jiān)持健康的生活方式，就是控制飲食和總熱量脂肪的攝入，如高熱量食物和高脂肪食物，包括油炸食品、可樂(lè)飲料等要避免攝入。同時(shí)加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)會(huì)增加脂肪的燃燒，也會(huì)增加脂肪的消耗，有利于脂肪肝的恢復(fù)。在控制飲食和運(yùn)動(dòng)的前提下，如果效果不明顯可以考慮采用藥物治療，比如常用的貝特類(lèi)的調(diào)脂藥。如果還不能達(dá)到治療重度脂肪肝的目的，必要時(shí)可以考慮減胃手術(shù)治療。總之，治療重度脂肪肝需要科學(xué)的方法，健康的生活方式，必要的藥物和手術(shù)治療。

  

  01:23
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 2217次

• 脂肪肝怎么預(yù)防

  預(yù)防脂肪肝唯一有效的措施就是減肥，控制體重在正常狀態(tài)。因?yàn)橹靖尉褪侵驹诟闻K中沉積引起的一種病態(tài)表現(xiàn)，而脂肪在肝臟中沉積的同時(shí)也會(huì)在人體的不同部位沉積，比如肚皮，其他內(nèi)臟器官中，而脂肪在人體沉積就是肥胖，預(yù)防脂肪肝的辦法只有減肥。能夠起到減肥的有效的措施就是少吃多運(yùn)動(dòng)，少吃指的是減少碳水化合物，包括淀粉、脂肪這些食物的攝入，多運(yùn)動(dòng)指的是持之以恒的進(jìn)行有效的體育鍛煉，也就是有氧運(yùn)動(dòng)，包括慢跑、快走、游泳、打乒乓球、羽毛球這一類(lèi)運(yùn)動(dòng)量不是太大，但是易于長(zhǎng)期堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，只有做到少吃多運(yùn)動(dòng)才能夠控制體重，只有做到體重控制在正常水平才能夠預(yù)防脂肪肝的發(fā)生。

  

  02:21
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-06-24 2104次

• 如何預(yù)防重度脂肪肝出現(xiàn)
  對(duì)于重度脂肪肝的預(yù)防，大致需要做以下幾種科學(xué)的方法：第一，減肥，很多肥胖的患者，會(huì)伴有脂肪肝的發(fā)生，甚至?xí)霈F(xiàn)重度的脂肪肝，預(yù)防脂肪肝進(jìn)一步加重，而產(chǎn)生重度脂肪肝，需要減肥，減肥需要很多的方法，比如可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)，包括游泳、爬山、騎自行車(chē)或者是跳繩等，也可以吃一些減肥的藥物，比如奧利司他。第二是應(yīng)該有良好的飲食習(xí)慣和作息時(shí)間，所以對(duì)于飲食上面，應(yīng)該多注意清淡飲食，多吃綠葉蔬菜，以及多吃高粱米、小米、玉米這樣的粗糧，不要吃油炸食品、油膩類(lèi)食品和燒烤類(lèi)、肉類(lèi)等不健康的食物。第三，除了以上幾種方法之外，也可以通過(guò)改善病情而導(dǎo)致的脂肪肝，臨床上糖尿病、高血脂，都會(huì)導(dǎo)致脂肪肝的發(fā)生，所以控制血糖，降低血脂，也是預(yù)防脂肪肝進(jìn)一步進(jìn)展的有效方法。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-02-19 1698次

• 重度脂肪肝怎么飲食
  重度脂肪肝飲食一定要定時(shí)、定量，肥胖的患者要根據(jù)自己的食量逐漸減少飯量，尤其是要控制晚餐的攝入量，食物需要多樣化，以谷物類(lèi)食物為主，營(yíng)養(yǎng)要均衡。適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，比如瘦肉、魚(yú)肉、雞蛋、牛奶，少吃糕點(diǎn)類(lèi)等含糖量比較高的食物，禁食過(guò)分油膩的食物，不能吃燒烤。可以適當(dāng)?shù)亩喑孕迈r的蔬菜和水果，比如芹菜，黃瓜，蘋(píng)果，草莓，白菜等的平時(shí)要休息好，一定不可以喝酒，重度脂肪肝轉(zhuǎn)氨酶比較高，可以適當(dāng)?shù)目诜€原型谷胱甘肽片或者是雙環(huán)醇片護(hù)肝治療。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
  宋偉 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-17 2143次

• 重度脂肪肝怎么預(yù)防
  病情分析：需要密切的監(jiān)測(cè)肝臟彩超，肝臟CT或者肝臟磁共振，這樣可以了解脂肪肝的嚴(yán)重程度，一旦發(fā)現(xiàn)脂肪肝，就需要早期干預(yù)，可以避免進(jìn)展到重度脂肪肝。通過(guò)飲食控制和適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，配合藥物治療，大多數(shù)患者都可以得到明顯改善。意見(jiàn)建議：平常盡量不要吃各種油炸類(lèi)食物以及各種肥肉。也不要長(zhǎng)期的喝酒，要經(jīng)常鍛煉身體，將體重控制在正常范圍，對(duì)于改善肝內(nèi)脂質(zhì)代謝是比較有好處。必要的時(shí)候可以服用雙環(huán)醇，復(fù)方甘草酸苷片進(jìn)行治療。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-04-25 1002次

• 如何預(yù)防重度脂肪肝出現(xiàn)
  病情分析：想要預(yù)防重度脂肪肝的出現(xiàn)，一定要改善飲食習(xí)慣，油膩的食物是絕對(duì)不可以吃的，油炸的食物也是不可以吃的，肥肉也是絕對(duì)不可以吃的。意見(jiàn)建議：平時(shí)的飲食要清淡一些，多吃一些青菜，纖維素和維生素含量比較高的食物，一旦出現(xiàn)了血脂升高的情況，如果飲食改善不了，需要及早地使用一些降血脂的藥物來(lái)進(jìn)行治療
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-04-09 1102次

• 重度脂肪肝
  脂肪肝是生活中最為常見(jiàn)的疾病，大多數(shù)病人都是健康體檢時(shí)才知道自己患有脂肪肝。各種原因?qū)е赂蝺?nèi)脂肪堆積。常見(jiàn)原因有：長(zhǎng)期油膩飲食，大魚(yú)大肉，小食品，燒烤涮，缺乏運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致脂肪代謝障礙，堆積。輕者沒(méi)有癥狀，重者會(huì)出現(xiàn)可有食欲不振、疲倦乏力、惡心、嘔吐、肝區(qū)或右上腹隱痛等，化驗(yàn)肝功會(huì)有轉(zhuǎn)氨酶增高，但是脂肪
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2018-11-22 9195次

• 重度脂肪肝癥狀
  當(dāng)今社會(huì)生活水平越來(lái)越好，，暴飲暴食的人也越來(lái)越多，脂肪肝的發(fā)病率也隨之升高，重度脂肪肝患者主要表現(xiàn)為食欲減退，身體乏力，肝區(qū)疼痛，惡心、嘔吐、肝臟腫大、蜘蛛痣、內(nèi)分泌失調(diào)、維生素缺乏以及黃疸；臨床上如果患者出現(xiàn)無(wú)明顯誘因，食欲減退、腹脹，肝區(qū)隱痛等癥狀，在排除感冒急性胃炎以及其他疾病之后，需要懷疑
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2018-10-23 20977次