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怎樣預防腱鞘炎的發(fā)生

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醫(yī)生主講實錄

腱鞘炎這種疾病在臨床當中是一種常見病,也是一種多發(fā)病,對于預防腱鞘炎的發(fā)生,首先還是要積極的注意休息,避免長時間一個姿勢,避免反復重復某一種動作,避免劇烈的體育運動鍛煉。

腱鞘炎發(fā)生在手指的部位是最為常見的,那么在日常的生活以及工作當中,避免過度的活動手指,比如經常的織毛衣,打字或者反復的敲打鍵盤等等,這種情況下,都能夠有效地預防腱鞘炎的發(fā)生,同時還要加強保暖,避免受涼,避免過度的使用空調風扇,避免過多的接觸冷水。如果出現(xiàn)了腱鞘炎,一定要積極的注意休息,加強保暖,使用活血化瘀的中藥進行局部的熱敷燙洗,口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療,比如雙氯芬酸鈉,洛索洛芬鈉。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。

以上內容僅供參考

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