如果想檢查是否有高血壓,這種情況下可以去醫(yī)院進(jìn)行檢查就可以,做一個(gè)血壓監(jiān)測(cè),一般情況下最好連續(xù)監(jiān)測(cè)3天,這3天的血壓一定要在靜置15分鐘之后再測(cè)量。如果測(cè)量過(guò)程當(dāng)中收縮壓大于140mmHg,舒張壓大于90mmHg,兩者滿(mǎn)足1個(gè)或者是2個(gè)同時(shí)存在,主要就是考慮出現(xiàn)了高血壓的疾病。
這種情況下就應(yīng)該要注意,必須要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降壓的藥物來(lái)進(jìn)行治療,緩解癥狀。同時(shí)在治療期間避免情緒過(guò)度緊張,焦慮,激動(dòng)。晚上一定要注意不要熬夜,保證睡眠充足,白天適當(dāng)?shù)男菹?,不要過(guò)度勞累。同時(shí)按時(shí)按量服用藥物,飲食上盡量要以低鹽,低脂,低膽固醇的飲食原則為主。