骨折后肌肉萎縮,早期可以通過肌肉等長收縮鍛煉,比如上肢部位可以行伸指握拳鍛煉,下肢部位可以行足背伸挺腿鍛煉,甚至行直腿抬高鍛煉來鍛煉肌肉力量,以避免肌肉萎縮情況加重。
而在骨折斷端穩(wěn)定以后上肢部位可以通過握力器、臂力器來鍛煉肌肉力量,下肢部位可以行患肢單腿站立,半蹲起直至深蹲起活動,以及患側(cè)肢體綁沙袋負重走路活動來鍛煉肌肉力量,以促進肌肉萎縮情況恢復(fù)。
一般骨折后肌肉萎縮多是由于長時間不活動引發(fā)的廢用性萎縮,只要后期積極的鍛煉,肌肉萎縮情況就能夠逐漸恢復(fù)。