高血壓患者平時(shí)是可以適當(dāng)?shù)陌喂薜摹?/p>
拔罐兒,它主要是以罐而為工具,利用燃火、抽氣等方法產(chǎn)生負(fù)壓,使之吸附于體表,造成局部的瘀血,以達(dá)到通經(jīng)活絡(luò),行氣活血,消腫止痛,祛風(fēng)散寒等作用。一般用于風(fēng)寒濕痹,頸肩、腿疼痛。
拔罐,它是可以拔背后腎臟部位的,所以說在拔罐時(shí)要注意保暖,不要受涼。對于高血壓患者平時(shí)拔罐兒可以選擇具體的一些針對的穴位,比如大椎、曲池、足三里、陽陵泉等這些穴位來進(jìn)行拔罐,那么對于高血壓還是有防治作用的。
除了拔罐以外,高血壓患的平常也要多參加一些體育鍛煉,比如做做健身操,還有打打太極,游泳,這些運(yùn)動比較適合高血壓患者的鍛煉。因?yàn)榻?jīng)過長期的鍛煉,它對于本身的身體的抗病能力有所提高,而且對于血壓也能夠控制。