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冠心病適合喝什么湯

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醫(yī)生主講實錄

冠心病病的時候喝一些清淡的湯,還有含脂肪,膽固醇比較低的湯,清淡的湯,一般冠心病病人主張低鹽飲食,每日的鹽攝入量要低于5到6克,所以說喝的湯水里面放鹽不能放太多,低脂肪飲食,主要吃一些瘦肉類的雞肉,鴨肉,魚肉,牛肉,其中魚肉是最好,含脂肪和膽固醇比較低,盡量不要吃動物內(nèi)臟動物動物腦,動物小腸這些脂肪,膽固醇都比較高,所以說我們熬湯可以用瘦肉類的動物制品或者是魚類的,盡量不要用動物內(nèi)臟來熬湯過程含膽固醇比較高,其他可以多吃些新鮮的蔬菜水果,所以說熬的一些蔬菜湯或者水果湯是可以喝的,因為含微量元素,鉀元素比較高,有抗動脈粥樣硬化的作用。

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