胃脹腹瀉常見的原因為吃了不干凈的食物,細菌、病毒等病原體感染導致的急性胃腸炎。
出現(xiàn)腹脹腹瀉的話,要注意休息,要多喝帶鹽水的溫開水,補充腹瀉造成的水分以及電解質(zhì)的丟失,預防水電解質(zhì)酸堿平衡紊亂。
還要注意飲食,要少吃多餐,一次性不要吃太多,吃點容易消化吸收的食物,以流質(zhì)為主,比如小米粥,稀飯,面條,粉,蛋白粉等等食物,不要吃辛辣刺激生冷的,不衛(wèi)生的,不新鮮的,過于油膩,不容易消化吸收的食物。
可以口服蒙脫石散止瀉,奧美拉唑,泮托拉唑等等藥物,緩解胃脹雙歧桿菌調(diào)節(jié)腸道菌群。如果是細菌感染導致的急性胃腸炎,可以使用抗生素抗感染。