慢阻肺的患者在冬季保養(yǎng)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。
1.停止吸煙以及二手煙的吸入,這是最主要的控制方法。
2.脫離職業(yè)性污染環(huán)境,盡量避免冬天早晨或霧霾嚴(yán)重時(shí)外出,外出時(shí)盡量戴口罩。
3.慢阻肺的患者平時(shí)應(yīng)注意用力呼氣,以促進(jìn)分泌物去除并訓(xùn)練縮唇呼吸,鍛煉肺功能。
4.可以做一些肌肉訓(xùn)練方面的運(yùn)動(dòng),如步行登樓梯,腹式呼吸。
5.平時(shí)患者可以適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持。對(duì)于冬季流感高發(fā)季節(jié)可以流感疫苗預(yù)防感染
6.如有感冒,及時(shí)藥物治療,避免病情加重。