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怎么樣才能不長乳腺纖維瘤

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醫(yī)生主講實錄

乳腺纖維瘤,它是女性乳房疾病比較常見的一種。因為纖維瘤有惡變的傾向,所以應(yīng)當(dāng)經(jīng)常地進行體檢,經(jīng)常進行自摸乳房,從而及早的及時的發(fā)現(xiàn)乳房腫物,及時的治療,這樣才能及時的治療乳腺纖維瘤。

為了預(yù)防乳腺纖維瘤,可以注意飲食,少吃燒烤等油炸類的食物,可以多食清淡的,可以多吃粗糧和粗纖維的食物,也可以多食維生素高,還有一些魚蛋白,酸奶等制品,可以預(yù)防乳腺纖維瘤,預(yù)防乳腺癌。平時應(yīng)當(dāng)注意運動,經(jīng)常做乳房按摩,可以起到養(yǎng)筋活血,從而可以消除乳房硬塊的作用,可以多食海藻類的產(chǎn)品比如紫菜,海帶,可以調(diào)節(jié)人體酸堿平衡,從而使乳腺纖維瘤發(fā)生率減低。

以上內(nèi)容僅供參考

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