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醫(yī)生主講實(shí)錄

備孕期間是可以適量的吃維生素E的,但是不能吃的特別多。維生素E是一種常見的維生素,攝入體內(nèi)之后能夠起到促進(jìn)女性雌激素分泌的作用,能夠增加受孕的概率。而且男性服用維生素E可以提高精子的活力,也可以增加懷孕的概率。

而且維生素E本身是一種抗氧化的作用,能夠?qū)棺杂苫?,在備孕期間適量的口服維生素E還可以起到一定的美白效果。

除了在口服維生素E方面進(jìn)行調(diào)節(jié)之外,備孕期間的女性,還應(yīng)該多吃一些高纖維、高蛋白,高營(yíng)養(yǎng)的食物,可以提高女性身體的素質(zhì),能夠保證懷孕期間胎兒健康成長(zhǎng),效果還是不錯(cuò)的。

以上內(nèi)容僅供參考

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