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醫(yī)生主講實錄

在來月經(jīng)期間是可以吃櫻桃的,吃櫻桃并不會對月經(jīng)產(chǎn)生影響,只要是常溫的櫻桃,不是從冰箱里拿出來涼的就可以食用。櫻桃含有大量的維生素C,可以增強體質(zhì),提高免疫力,而且富含有氨基酸,多種礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,女性吃櫻桃對身體也是有益處的。

在來月經(jīng)期間一定不要吃寒涼的食物,比如冰激凌或者冰鎮(zhèn)飲料一類的,這樣會影響經(jīng)血的排出,甚至導致痛經(jīng)??梢远嗪纫恍岬慕撬蛘呒t糖水促進經(jīng)血的排出。

以上內(nèi)容僅供參考

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