建議可以使用熱水袋在腹部進(jìn)行熱敷,緩解一下癥狀,也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖姜水來進(jìn)行暖胃,能夠驅(qū)走體內(nèi)的一個(gè)寒氣,平時(shí)一定要注意講究經(jīng)期的衛(wèi)生,避免受寒,保持心情舒暢,不要有太大壓力,不吃辛辣油膩,生冷酸辣的食物,月經(jīng)期間發(fā)生劇烈的小肚子疼痛的賬,一個(gè)現(xiàn)象是屬于痛經(jīng)。
如果疼痛難忍的情況下,可以適當(dāng)?shù)姆迷雇雌瑏磉M(jìn)行處理,緩解癥狀,另外還應(yīng)該注意輕微疼痛,不用過于擔(dān)心等經(jīng)期結(jié)束之后,疼痛的現(xiàn)象自然會(huì)消失,同時(shí)還應(yīng)該注意在月經(jīng)期間盡量不要吃一些生冷不易消化的食物,也盡量不要碰冷水,多休息,不要過度勞累。