中醫(yī)可以通過中藥減肥,常用中藥有決明子,有清肝明目,潤腸通便,降脂減肥的功效。澤瀉有利水,清濕熱的作用。生首烏有滋潤腸胃,也有解毒的功效。荷葉含有生物堿,能有效分解體內的脂肪。大麥有清熱解毒,健脾減肥,清熱解暑,去油膩,助消化的功效。薏苡仁有利水滲濕消腫的作用,也可以減肥。
這幾種藥材可以選擇適量,每天泡水喝,長期堅持。
中醫(yī)可以通過中藥減肥,常用中藥有決明子,有清肝明目,潤腸通便,降脂減肥的功效。澤瀉有利水,清濕熱的作用。生首烏有滋潤腸胃,也有解毒的功效。荷葉含有生物堿,能有效分解體內的脂肪。大麥有清熱解毒,健脾減肥,清熱解暑,去油膩,助消化的功效。薏苡仁有利水滲濕消腫的作用,也可以減肥。
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