永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

晚上睡覺腰痛的厲害怎么辦

00:00
01:17

醫(yī)生主講實(shí)錄

晚上睡覺的時(shí)候發(fā)生了腰痛,一部分原因可能是由于白天勞動(dòng)量比較大,或者是長(zhǎng)期的彎腰負(fù)重,長(zhǎng)期的久坐,局部的肌肉過度的被牽拉而造成出現(xiàn)了腰痛。也可能是由于氣血不足,或者是由于低氣溫導(dǎo)致血管收縮,然后發(fā)生了腰痛的情況。

出現(xiàn)這種情況以后患者最好是注意局部的保暖,然后嚴(yán)格臥硬板床休息。在發(fā)生疼痛的時(shí)候可以選擇熱毛巾或者是熱水袋對(duì)局部進(jìn)行熱敷,這樣可以促進(jìn)腰部的血液循環(huán),從而幫助緩解腰痛的情況。如果疼痛特別嚴(yán)重的可以口服消炎鎮(zhèn)痛類的藥物,或者是活血化瘀類的藥物來輔助的治療。另外也可以配合著烤電,艾灸等措施來治療,效果會(huì)更加的顯著。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦