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下山膝蓋疼是什么原因?

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醫(yī)生主講實錄

下山發(fā)生了膝蓋疼痛的情況,首先考慮的就是日常生活中患者不經(jīng)常性的進行鍛煉,也不進行運動,突然有一天進行了登山的運動,就會導(dǎo)致腿部一時的不能適應(yīng),或者是勞累過度,而造成出現(xiàn)的膝蓋疼。

另外的情況也可能是由于局部出現(xiàn)了損傷,比如關(guān)節(jié)之間的軟骨和半月板出現(xiàn)了問題,造成出現(xiàn)膝蓋的疼痛。

下山出現(xiàn)了膝蓋疼的情況,建議患者最好是先用熱毛巾進行局部的熱敷,這樣可以促進局部的血液循環(huán),能夠很好的緩解疼痛,如果一段時間不能得到緩解,最好是及時到醫(yī)院就診。

以上內(nèi)容僅供參考

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