糖尿病作為我國目前最常見的一類慢性非傳染性疾病之一,危害是十分巨大的,在我國的患病人群已經(jīng)超過了一個(gè)億。糖尿病患者平時(shí)的注意事項(xiàng)里面涉及到很多方面,比如飲食,運(yùn)動(dòng),血糖的監(jiān)測(cè)以及藥物治療,而這其中飲食是很關(guān)鍵的東西,是所有治療的基礎(chǔ)。
飲食就涉及到食物種類的選擇,一般對(duì)于糖尿病患者而言是根據(jù)升糖指數(shù)這樣的指標(biāo)來評(píng)價(jià)一個(gè)食物到底能吃或者是不能吃。
對(duì)于糖尿病患者而言,什么食物是千萬不能吃的,這主要指的就是高升糖指數(shù)的食物,這類食物指的是升糖指數(shù)大于75的食物,比如荔枝,稀飯,桂圓,這樣的食物就建議不要吃,因?yàn)檫@些食物它升糖的速度非常的快,稍微吃一點(diǎn)在短時(shí)間之內(nèi)就會(huì)導(dǎo)致血糖出現(xiàn)急劇的波動(dòng),所以糖尿病患者千萬不能吃高升糖指數(shù)的食物。