永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

為你推薦

• 咖啡是否會引起骨質疏松

  咖啡會引起骨質疏松，因為咖啡里頭有咖啡因，咖啡因，它會抑制刺激我們破骨細胞，所以一般單純地、少量地喝，或短期內喝，不會有太大的問題。咖啡因里頭我們提神的作用，其實增加了我們的工作效果，然后使精神好了，但是我們的咖啡因喝進去以后，對我們的破骨細胞，是一個激活作用。同時也抑制我們的，成骨細胞的活性，所以長期大量地喝咖啡，會加速我們的骨質疏松，然后它還影響我們的鈣鹽的吸收。所以總體來說，如果長期喝的話，有可能會對骨質疏松，是一個不利的因素。當然了它有有利的一面，就是能夠提神，能夠工作效率高。但是就是說，咱們怎么取利弊的去采取，就是你本身有骨質疏松的人，很重了、歲數大了，相對來說就少喝點咖啡，年輕的時候，沒有那么多危險因素的時候，喝也問題不大。

  

  01:25
  曹永平 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-12-11 6952次

• 如何預防骨質疏松？

  如何預防骨質疏松，第一點要加強體育活動和鍛煉，適當進行戶外活動，接受陽光照射，選擇合適的運動方式，可以選擇負重運動、抗阻運動，比如說快步走、啞鈴操、劃船運動、蹬踏運動等。目前針對骨質疏松的，運動頻率和強度，還沒有達成共識，眾多基礎以及臨床研究，建議還是，采取高強度低重復的運動，可以提高效應骨的骨量，強度以每次運動后，肌肉有酸脹和疲乏感，休息后，這種感覺消失為宜。第二個預防骨質疏松的主要措施，就是注意飲食調配，多進食蛋白質含量豐富的食物，比如牛奶、蛋類、瘦肉、家禽肉和魚蝦等，以及含鈣量比較豐富的食物，像蘿卜、牛奶，像卷心菜和各種豆制品等，同時減少食鹽的攝入，以保存體內的鈣質，同時注意補充鎂和錳等微量元素。第三個點就是要戒煙戒酒，盡量少喝，含有咖啡因類物質的飲料。

  

  01:27
  章耀華 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院

  2019-10-29 7615次

• 如何判斷是否患上牙周病
  牙周病是牙體周圍軟組織疾病，主要是由細菌感染造成。牙周病的早期癥狀就是刷牙出血，如果大家發(fā)現(xiàn)刷牙的時候有血滲出，就可以判斷已經患上了牙周病，這主要是牙齦的炎癥造成，所以這就要引起大家的重視，要去除細菌和刺激物來保護好牙周組織，這樣才不至于使牙周炎加重，如果后期牙周袋形成牙槽骨吸收，最終就會導致牙齒的松動。大家可以通過x片檢查來判斷牙體周圍的牙槽骨情況，如果有牙槽骨的吸收，也就是患上了牙周病。如果牙齒松動，松動的特別嚴重，就是到后期牙槽骨已經基本完全吸收，牙齒基本上是由軟組織來包裹，這樣就是牙周病最嚴重的后果，所以早期的刷牙出血可以判斷是牙周病，而晚期牙根暴露、牙齦萎縮、牙齒松動、牙槽骨吸收都是可以判斷是否得上了牙周病。
  語音時長 1:40”
  臧磊 主治醫(yī)師中國人民解放軍第463醫(yī)院

  2018-10-11 1679次

• 怎樣判斷是否得了骨質疏松
  骨質疏松癥是臨床常見的代謝性骨病，主要發(fā)生于中老年人群和絕經后婦女，其臨床特征主要以下肢肌肉抽搐，酸痛，渾身乏力，合并有肌肉萎縮，脊柱側彎、駝背或骨性關節(jié)炎癥等。而診斷時還要根據相關輔助檢查，如X光可表現(xiàn)為骨小梁稀疏，骨皮質變薄等或者是骨密度檢測以及實驗室中血清骨轉換標志物等。通過臨床癥狀與相關實驗室、影像學檢查可以進行綜合的判斷。治療上通常需要抗骨質疏松藥物如羅蓋全，阿法骨化醇，仙靈骨葆，福善美等。患者自身也要多參與戶外運動，多補充一些含鈣的食物來進行綜合調理。
  語音時長 01:18”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2019-12-09 1556次

• 如何判斷是否患上骨質疏松
  病情分析：骨質疏松癥的患者，多數見于中老年人、絕經期的婦女，如果說患者患有甲亢、糖尿病也需要預防骨質疏松癥，這類人群如果說經常出現(xiàn)腰酸背痛，下肢酸軟無力，經常性打軟腿，抽筋，有可能會是骨質疏松癥的前期表現(xiàn)。當然確診還需要結合相關方面檢查，多數需要行骨密度檢查，同時配合平片檢查方可確診。意見建議：對于骨質疏松癥的高發(fā)人群，一旦步入中老年或者絕經期，一定要及早干預，多攝入含鈣質的食物，也可針對性口服鈣片預防，而對于有甲亢、糖尿病、腎病的患者，多注意治療和改善原發(fā)疾病，勤復查。
  李磊 主治醫(yī)師泰安市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-07-31 701次

• 怎樣判斷是否得了骨質疏松
  病情分析：判斷是否得了骨質疏松，主要通過骨密度檢查和發(fā)生脆性骨折，骨密度水低于-2.5，可判斷為骨質疏松。骨質疏松多發(fā)生于中老年人，長期飲用碳酸飲料、飲食缺鈣、日照減少等因素容易誘發(fā)骨質疏松。意見建議：骨質疏松是一種代謝性骨病，患者應注意保持健康的生活方式，重視鈣質、蛋白質的攝入，保證充足日照，規(guī)律運動，有助于預防骨質疏松。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-02-10 601次

• 如何判斷是否患上冠心病
  冠心病一般是指冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，可以通過易患因素、臨床癥狀、心電圖等方面判斷是否患上冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，需要積極治療。1、易患因素：冠狀動脈粥樣硬化性心臟病患者常見于吸煙、肥胖、高血脂、高血壓等人群，因為冠狀動脈粥樣硬化性心臟病還具有一定的遺傳傾向，如果家族有早發(fā)冠狀動脈粥樣硬化性心臟
  李博 主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

  2023-02-27 0次

• 如何判斷是否患上甲流
  甲流是指甲型流感，想要判斷是否患上甲型流感可以選擇觀察自身癥狀、甲型流感病毒抗原檢測、甲型流感病毒核酸檢測等方法。1、觀察自身癥狀：甲型流感是一種傳染病，患病后通常會出現(xiàn)突發(fā)性的高熱，還可能會引起咳嗽、咽痛、鼻塞、身體乏力、全身酸痛等癥狀，如果患者出現(xiàn)了以上情況，考慮是患上了甲型流感。2、甲型流感病
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2023-03-21 0次