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為你推薦

• 髕骨骨折后肌肉萎縮康復(fù)措施

  髕骨骨折，我們手術(shù)以后肯定需要一個(gè)固定，就是讓他伸直位，那么這種位置的時(shí)候，產(chǎn)生肌肉萎縮了，就是說(shuō)在固定的時(shí)候，在伸直位的時(shí)候，你沒(méi)有做四頭肌鍛煉。不能膝蓋伸直了以后，你就隨意讓它那樣呆著去了，我們要做四頭肌的鍛煉。就是膝關(guān)節(jié)伸直位的時(shí)候，你要繃肌肉，讓股四頭肌有強(qiáng)烈的收縮。如果你不用，也就是說(shuō)廢用性的，那你肌肉也就萎縮了，就跟你的膝蓋一樣，給你固定上倆禮拜，那肯定就會(huì)萎縮了。要避免萎縮，就得做股四頭肌鍛煉，這樣的話就不會(huì)出現(xiàn)萎縮。那么已經(jīng)出現(xiàn)萎縮了怎么辦，已經(jīng)出現(xiàn)萎縮，那你就再鍛煉就是了。肌肉就是這樣，不用就頹廢了，那么你用起來(lái)，它就又好起來(lái)，越早鍛煉越好，越早鍛煉恢復(fù)的也就越快，是這樣的。

  

  01:50
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-19 33904次

• 坐骨神經(jīng)痛防治

  坐骨神經(jīng)痛如何防治，我們從常見(jiàn)的原因來(lái)講，一般來(lái)自于幾個(gè)方面，一個(gè)就是腰椎的退行性改變，比如我們久坐久站缺乏鍛煉，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)坐骨神經(jīng)，椎間盤(pán)有一個(gè)擠壓，它會(huì)形成勞損，椎間盤(pán)突出壓迫坐骨神經(jīng)，就會(huì)產(chǎn)生坐骨神經(jīng)痛，第二個(gè)是我們的骨質(zhì)增生，當(dāng)我們腰椎變形，我們長(zhǎng)期從事某一項(xiàng)職業(yè)，導(dǎo)致我們的腰椎變形，或者說(shuō)勞損導(dǎo)致腰椎變形、骨質(zhì)增生，坐骨神經(jīng)出口的位置有骨刺，它刺激坐骨神經(jīng)，或者椎管狹窄壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，還有一大類是我們的肌肉病變，比如坐骨神經(jīng)從脊柱發(fā)出來(lái)以后，經(jīng)過(guò)臀大肌經(jīng)過(guò)臀中肌、臀小肌，包括梨狀肌向下，下行過(guò)程中，經(jīng)過(guò)大腿小腿的肌肉的時(shí)候，如果有一些肌肉增生，或者是肌肉水腫，肌肉發(fā)生攣縮，對(duì)它經(jīng)過(guò)坐骨神經(jīng)有刺激，也會(huì)產(chǎn)生疼痛，這些都是我們發(fā)生坐骨神經(jīng)痛的原因，我們?cè)谌粘Ｉ钪?，避免比如像翹二郎腿，避免久坐，避免彎腰搬重物，這些預(yù)防措施都能有效地減少坐骨神經(jīng)痛的發(fā)生。

  

  01:45
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-18 6306次

• 坐骨神經(jīng)損傷康復(fù)治療
  對(duì)于坐骨神經(jīng)損傷以后的主要康復(fù)治療，還是通過(guò)鍛煉來(lái)恢復(fù)關(guān)節(jié)的活動(dòng)度和肌肉力量，為將來(lái)神經(jīng)的恢復(fù)以后，下地活動(dòng)做準(zhǔn)備。具體恢復(fù)到什么程度，真的不好說(shuō)，但是我們能做的只是恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度，防止肌肉萎縮就可以。因?yàn)橐坏╆P(guān)節(jié)僵硬肌肉萎縮，就是神經(jīng)恢復(fù)了，下地活動(dòng)也會(huì)影響走路的。再就是有的病人可能時(shí)間太長(zhǎng)，關(guān)節(jié)活動(dòng)度就有可能恢復(fù)不了，會(huì)更加影響將來(lái)的正常活動(dòng)了。所以，康復(fù)治療主要還是防止關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮?？梢云綍r(shí)讓家人幫助活動(dòng)髖、膝、踝關(guān)節(jié)，另外可以進(jìn)行按摩肌肉，防止肌肉萎縮就可以的。對(duì)于神經(jīng)的問(wèn)題，需要根據(jù)神經(jīng)損傷的情況，來(lái)決定治療方案。大部分病人還是需要用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療的，對(duì)于坐骨神經(jīng)損傷比較厲害的，還需要積極的進(jìn)行手術(shù)探查的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-07-05 3655次

• 坐骨神經(jīng)損傷的康復(fù)
  坐骨神經(jīng)損傷的康復(fù)訓(xùn)練主要是活動(dòng)關(guān)節(jié)和肌肉，防止關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮，為將來(lái)的下地活動(dòng)做準(zhǔn)備就可以了，一般神經(jīng)一旦損傷恢復(fù)就有難度，能做的就是盡量為神經(jīng)的恢復(fù)創(chuàng)造條件，但是具體恢復(fù)到什么程度真的不好說(shuō)的，與當(dāng)時(shí)損傷程度成正比。如果當(dāng)時(shí)只是感覺(jué)的問(wèn)題，大部分病人還是可以恢復(fù)的。如果是運(yùn)動(dòng)也有障礙的，恢復(fù)還是有難度的，所以后期需要積極應(yīng)用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，并配合針灸來(lái)促進(jìn)神經(jīng)的恢復(fù)。可以進(jìn)行伸腿勾腳收縮肌肉，按摩肌肉抬腿進(jìn)行鍛煉防止肌肉萎縮，活動(dòng)關(guān)節(jié)和肌肉，一般燙洗以后加強(qiáng)關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)來(lái)恢復(fù)正常功能，防止關(guān)節(jié)僵硬就可以的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-07-03 4300次

• 周?chē)窠?jīng)損傷導(dǎo)致肌肉萎縮能康復(fù)嗎
  能康復(fù)。這種情況是因?yàn)椴贿\(yùn)動(dòng)或很少運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肌肉很少收縮或者是退化，也可能由于營(yíng)養(yǎng)不良，導(dǎo)致其組織的蛋白被分解，引起肌肉收縮，對(duì)于肌肉萎縮受傷部位平時(shí)日常生活中注意不要再次受傷，平時(shí)也不能過(guò)度勞累。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-01 2004次

• 坐骨神經(jīng)損傷與坐骨神經(jīng)炎怎樣鑒別
  病情分析：坐骨神經(jīng)損傷后會(huì)造成它所控制的部分區(qū)域皮膚的喪失和肌肉功能的衰退。而坐骨神經(jīng)炎會(huì)引起神經(jīng)的疼痛，神經(jīng)部位的疼痛和神經(jīng)控制部位的疼痛。意見(jiàn)建議：出現(xiàn)混淆疼痛時(shí)，建議去正規(guī)醫(yī)院做一些核磁共振的檢查進(jìn)行確診。確診后建議通過(guò)針灸、牽引、推拿手法、拔罐等傳統(tǒng)理療方法治療。
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-02-28 1504次

• 坐骨神經(jīng)損傷導(dǎo)致腿無(wú)力還能恢復(fù)嗎
  坐骨神經(jīng)損傷導(dǎo)致腿無(wú)力是否還能恢復(fù)，要根據(jù)具體的情況決定，如果坐骨神經(jīng)損傷的比較輕，一般是能恢復(fù)的，如果坐骨神經(jīng)損傷的比較重，則是不能恢復(fù)的。坐骨神經(jīng)損傷可能是由于受到外傷或者有腰間盤(pán)突出、髖關(guān)節(jié)后脫位等原因引起的。1、能恢復(fù)：如果坐骨神經(jīng)損傷導(dǎo)致腿無(wú)力的癥狀比較輕，沒(méi)有出現(xiàn)其他的身體不適，一般可以
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-18 501次

• 坐骨神經(jīng)損傷多久可以恢復(fù)
  外源性坐骨神經(jīng)損傷，如果不存在神經(jīng)斷裂及神經(jīng)壓迫的情況，一般均能在三個(gè)月之內(nèi)恢復(fù)神經(jīng)功能。如果神經(jīng)損傷超過(guò)六個(gè)月而未恢復(fù)，則會(huì)造成永久性神經(jīng)損害。坐骨神經(jīng)出現(xiàn)損害后，一般均會(huì)表現(xiàn)為小腿的麻木、疼痛、活動(dòng)受限的癥狀。根據(jù)損傷程度不同，臨床表現(xiàn)亦不同，一般通過(guò)兩周的治療和休息才能判斷神經(jīng)損傷程度，以明確
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 474次