如果走路多了出現(xiàn)了小腿肚疼痛的情況,這種情況:
一、是見于小腿肌肉、筋膜勞損,受涼情況,就容易導(dǎo)致小腿肌肉,筋膜痙攣水腫,在走路時就會出現(xiàn)小腿肚疼痛。
二、是見長時間走路引發(fā)了小腿肚部位的肌肉反復(fù)的受力牽拉,也容易引起小腿肚肌肉水腫,從而引起小腿肚疼痛情況。
所以在走路多了出現(xiàn)小腿肚疼痛情況以后,日常生活中一定要避免久站,避免長時間走路,避免蹲起、跑跳、登山運動,以免導(dǎo)致小腿肚疼痛情況加重,小腿肚疼痛明顯時,可以通過熱敷,針灸,艾灸,拔罐,推拿等療法,配合非甾體類抗炎藥物和活血通絡(luò)的藥物治療,來緩解疼痛癥狀。