隨著生活水平的提高,糖尿病患者的發(fā)病率逐年提高,和人們飲食結(jié)構(gòu),運動鍛煉方式和生活壓力密切相關(guān),進(jìn)食過多的熱量,運動減少,長期久坐,熱量消耗不出去,社會心理壓力過大,同時如果再結(jié)合一定的遺傳因素,就是導(dǎo)致糖尿病增加的主要原因。
得了糖尿病以后,我們首先要學(xué)習(xí)一下糖尿病的相關(guān)知識,知道什么樣的癥狀是哪些并發(fā)癥,同時學(xué)會怎么吃飯,我們需要限制每天進(jìn)食的總熱量,并且搭配各種營養(yǎng)成分的比例,同時要配合適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉方式,消耗熱量,調(diào)整好情緒波動,必要的時候選擇合適的降糖藥物。