便秘的患者適當(dāng)?shù)某砸恍╄肿右灿幸欢ǖ男Ч?,因為柚子含有豐富的維生素、微量元素,含有豐富的膳食纖維。適當(dāng)?shù)某砸恍╄肿右材軌虼龠M(jìn)胃腸道蠕動,從而可以緩解便秘的癥狀。
所以患有便秘的患者,要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,要多吃一些綠色蔬菜、新鮮的水果,這樣不僅可以補(bǔ)充維生素,補(bǔ)充微量元素,而且可以補(bǔ)充膳食纖維,促進(jìn)胃腸道蠕動,緩解便秘的癥狀。另外,便秘的患者,還可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮?,可以補(bǔ)充益生菌調(diào)理胃腸道,緩解便秘的癥狀。
另外,便秘比較嚴(yán)重的患者還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,科學(xué)規(guī)范地應(yīng)用藥物進(jìn)行治療,以緩解便秘的癥狀。