來月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)了腰部的疼痛,這在臨床當(dāng)中也是非常常見的一種現(xiàn)象,也就是通常所講的痛經(jīng)。來月經(jīng)的時(shí)候身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)會(huì)產(chǎn)生一些變化,所以會(huì)導(dǎo)致盆腔的充血,這些內(nèi)分泌變化因素以及炎癥性細(xì)胞因素都會(huì)刺激腰部的組織,所以會(huì)引起腰部的疼痛,尤其是在受涼以及勞累的情況下疼痛會(huì)更加明顯。
這種情況下一定要積極的注意休息,加強(qiáng)保暖,避免受涼,可以使用活血的中藥進(jìn)行局部的熱敷燙洗,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩,針灸理療,也可以進(jìn)行局部的烤電,在飲食上要清淡飲食,避免辛辣刺激性的食物,避免生冷硬的食物。如果疼痛比較嚴(yán)重還可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療,比如雙氯芬酸鈉,洛索洛芬鈉,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉,在一定程度上也是可以緩解腰部疼痛的。