在金秋時節(jié),雖然秋高氣爽,使人英姿颯爽,但是秋燥也正悄悄地偷襲著人體,使人體出現(xiàn)相關(guān)的癥狀。秋燥最容易使人致病,而會出現(xiàn)一些臨床表現(xiàn)包括口干、口渴、鼻燥、咽燥或者皮膚干燥粗糙。而對于如何緩解秋燥大致有以下幾種方法。
1,對于秋燥的患者應(yīng)該多吃一些滋陰潤燥的水果,比如臨床上比較常用的雪梨、火龍果、李子、蘋果、櫻桃、草莓都是非常有效的一些水果。
2,也可以用水果做成湯來每日服用可以緩解秋燥,比如做冰糖雪梨湯或者其他一些相關(guān)的湯類。
3,也可以服用一些藥物來預(yù)防緩解秋燥,比如麥冬、天冬、石斛、玉竹、黃精這樣的藥物相互配伍煎煮口服,在秋天時服用也能夠緩解癥狀。