腎結(jié)石的患者平時不應該久坐,因為長時間的坐著,以及少量運動,會導致腎結(jié)石病情加重,不利于治療的。
因此患者平時一定要適當?shù)脑黾舆\動量,有運動才能夠幫助鈣流到它所屬的骨骼。患者坐在辦公室,每天應該每半小時起來做一下運動,下班后要多做下有氧運動,可以有效的避免結(jié)石增大的情況出現(xiàn)。
平時一定要多喝水,多排尿,可以幫助排出腎結(jié)石,避免吃富含鈣質(zhì)的食物,平時一定要以清淡飲食為主。
腎結(jié)石的患者平時不應該久坐,因為長時間的坐著,以及少量運動,會導致腎結(jié)石病情加重,不利于治療的。
因此患者平時一定要適當?shù)脑黾舆\動量,有運動才能夠幫助鈣流到它所屬的骨骼。患者坐在辦公室,每天應該每半小時起來做一下運動,下班后要多做下有氧運動,可以有效的避免結(jié)石增大的情況出現(xiàn)。
平時一定要多喝水,多排尿,可以幫助排出腎結(jié)石,避免吃富含鈣質(zhì)的食物,平時一定要以清淡飲食為主。
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