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打球的時(shí)候發(fā)生腳扭傷，可以說(shuō)在臨床上是比較常見(jiàn)的，基本上就是打籃球的過(guò)程中跳躍，或者是搶球的過(guò)程中而引發(fā)出現(xiàn)了腳的扭傷。

打球的時(shí)候發(fā)生腳扭傷以后，患者應(yīng)該馬上停止體育鍛煉，并且應(yīng)該盡量的找個(gè)地方先坐下，不要去揉搓腳部，以免使腫脹的情況，疼痛的情況加重，最好是應(yīng)用冷水或者是用冰塊敷在患處上，這樣可以很好的起到鎮(zhèn)痛消腫的作用?；丶乙院蟊M量先嚴(yán)格的臥床休息，不要過(guò)多的負(fù)重，然后適當(dāng)?shù)奶Ц呋贾诎l(fā)生損傷的24小時(shí)以后，局部就可以改為熱敷了，熱敷可以很好的促進(jìn)血液循環(huán)，幫助緩解疼痛。

發(fā)生扭傷以后，患者也可以應(yīng)用一些活血化瘀的藥物來(lái)進(jìn)行輔助的治療，比如中華跌打丸，云南白藥膠囊，三七傷藥片等，也可以外貼一些膏藥，比如云南白藥膏，云南白藥氣霧劑，麝香壯骨膏等。