孕婦可以吃小蝦。因為蝦中含有高質(zhì)量的蛋白質(zhì)及鈣質(zhì),非常適合懷孕期間的女性食用,同時蝦含有豐富的維生素E,能夠使細胞更加活躍,預(yù)防細胞損傷與毛細血管擴張。同時豐富的蛋白質(zhì)與鈣質(zhì),可以為孕婦和胎兒提供營養(yǎng)物質(zhì)。
但是懷孕初期的話,可能會有一些孕婦對海產(chǎn)品有一些過敏,不宜多吃,如果對蝦過敏的話則不能吃,有可能會導(dǎo)致流產(chǎn)。孕婦懷孕期間飲食應(yīng)全面營養(yǎng),多樣化,不挑食不偏食,這樣才能保證胎兒的正常生長發(fā)育。