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月經(jīng)不調(diào)可通過(guò)藥物治療、調(diào)節(jié)生活方式和飲食習(xí)慣來(lái)改善。

藥物治療上要根據(jù)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的病因進(jìn)行針對(duì)性治療，比如表現(xiàn)為經(jīng)血量少、經(jīng)血顏色淡、質(zhì)地清稀以及小腹隱痛、腰腿酸軟等虛證的患者，治療上可用同仁烏雞白鳳丸，其重用烏雞大補(bǔ)陰血、滋補(bǔ)肝腎，對(duì)于氣血兩虛、肝腎虧損等虛證患者均有很好的治療效果。而對(duì)于表現(xiàn)為經(jīng)血量少、色暗紅有血塊、四肢發(fā)冷等血寒型；或是經(jīng)血量多、色鮮紅有小血塊、心煩口渴的血熱型等等實(shí)證患者，則需遵醫(yī)囑，辨證用藥。

另外，月經(jīng)不調(diào)患者生活中還要避免熬夜、過(guò)度疲勞；飲食上多吃蔬菜水果、瘦肉、蛋、奶類(lèi)，少食辛辣、油膩、刺激性的食物。