如果孕婦沒有特殊不適的癥狀,沒有應用氨基酸的指征,不建議孕婦吃氨基酸。雖然孕期需要補充氨基酸以及蛋白質等營養(yǎng)物質,以促進胎兒的發(fā)育。但是建議通過食物來補充,例如可以多吃瘦肉,雞蛋,魚肉等,這樣是比較安全的。而且也不容易引起一些不適的癥狀。
如果孕期大量的吃氨基酸產(chǎn)品,對于有些孕婦可能會造成腎臟的負擔,引起孕婦水腫等不適癥狀。所以孕期要均衡飲食,飲食要多樣化,每天吃清淡易消化的食物,補充優(yōu)質蛋白質和增加新鮮的蔬菜以及應季的水果,以及粗雜糧等。
如果孕婦沒有特殊不適的癥狀,沒有應用氨基酸的指征,不建議孕婦吃氨基酸。雖然孕期需要補充氨基酸以及蛋白質等營養(yǎng)物質,以促進胎兒的發(fā)育。但是建議通過食物來補充,例如可以多吃瘦肉,雞蛋,魚肉等,這樣是比較安全的。而且也不容易引起一些不適的癥狀。
如果孕期大量的吃氨基酸產(chǎn)品,對于有些孕婦可能會造成腎臟的負擔,引起孕婦水腫等不適癥狀。所以孕期要均衡飲食,飲食要多樣化,每天吃清淡易消化的食物,補充優(yōu)質蛋白質和增加新鮮的蔬菜以及應季的水果,以及粗雜糧等。
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