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對(duì)于脊柱退行性變治療方法，需要做到以下幾點(diǎn)：

一，一定要以休息為主，這才是緩解病人臨床癥狀最好的條件。過(guò)度的勞累反而會(huì)加重病人臨床癥狀的，比如對(duì)于頸椎，通常需要少低頭，別長(zhǎng)時(shí)間頸椎保持一個(gè)動(dòng)作。對(duì)于腰椎需要避免久坐久站，避免過(guò)度的彎腰拿重東西或者抬重物，最好帶個(gè)腰圍帶保護(hù)一下，平時(shí)需要睡硬板床。

二，遠(yuǎn)離于受涼受潮的環(huán)境，積極的進(jìn)行局部熱敷，通常用鹽袋或者是熱水袋進(jìn)行熱敷。

三，局部可以外用一些活血化瘀的膏藥，比如活血止痛膏、云南白藥膏。

四，配合一些理療的辦法，比如針灸、烤電、拔罐、推拿、牽引、按摩，慢慢就會(huì)康復(fù)的。

以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。