肚子總是脹氣可能是因為吃了比較多的容易產(chǎn)氣的食物，比如紅薯，芋頭，黃豆，蘿卜等等食物，或者是喜歡吃一些辛辣刺激的，非常油膩不容易消化吸收的食物。
出現(xiàn)這種情況的話平時要注意飲食調(diào)理，吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物，少吃多餐，避免暴飲暴食，注意飲食清淡，還要戒煙戒酒。平時還要適當?shù)倪\動鍛煉，有助于促進胃腸蠕動，促進消化。還可以口服嗎丁啉，莫沙必利等等藥物促進胃腸蠕動，促進消化，緩解肚子脹氣的表現(xiàn)。
肚子總是脹氣是什么原因
徐平平主治醫(yī)師
江西省腫瘤醫(yī)院 消化內(nèi)科
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主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
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