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醫(yī)生主講實(shí)錄

在臨床上很多糖尿病的患者聽到水果就像談虎色變一樣,很多患者不敢吃水果,而對(duì)于糖尿病的患者真的不可以吃水果嗎?這個(gè)答案是否定的,糖尿病的患者是可以適當(dāng)吃水果的并且水果當(dāng)中富含有一些膳食纖維,微量元素,礦物質(zhì)以及維生素和必需的氨基酸等。

而糖尿病的患者適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水果有利于血糖的控制,在臨床上對(duì)于較為輕微的糖尿病或者血糖控制較好的患者可以每天在兩餐之間吃一個(gè)水果,而水果的選擇主要是以低糖的為主,比如我們平時(shí)日常生活中所見到的櫻桃、橙子、蘋果或者柚子、火龍果都是含糖量相對(duì)來說較低的。在糖尿病的患者當(dāng)中是可以吃這些水果的。

另外一個(gè)避免吃一些含糖量較高的水果,比如香蕉,荔枝,大棗等等,所以通過以上講解,在糖尿病患者吃水果時(shí)應(yīng)該選擇低糖,而不是選擇高糖的,盡量的補(bǔ)充一些水果來調(diào)整人體的內(nèi)分泌環(huán)境從而更有效的控制血糖。

以上內(nèi)容僅供參考

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