打完胎之后可以吃常溫的水果,只要不是從冰箱里拿出來涼的水果就可以吃的,水果方面并沒有什么特殊的限制。而且水果可以增加營(yíng)養(yǎng),可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),避免便秘的情況,也有利于體質(zhì)的恢復(fù)。
打胎之后的1個(gè)月內(nèi)一定要多休息,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng),不要性生活,不要?jiǎng)诶郯疽?。不需要像足月生產(chǎn)坐月子要求那么嚴(yán)格,但是也要注意保暖,不要受涼。飲食方面不要吃辛辣、刺激性,涼的食物,這些食物有可能刺激胃腸道,出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉的癥狀就會(huì)影響子宮的收縮,影響身體的康復(fù),也不要喝酒或者含有酒精的飲料,有可能導(dǎo)致陰道出血,甚至大出血。