我們知道,如果發(fā)生眼睛疲勞,最常見的原因就是長時間看手機電腦,長時間熬夜,不注意用眼導(dǎo)致。而如果腎功能不良或者肝功能不良,也容易導(dǎo)致眼睛的疲勞,所以說出現(xiàn)眼睛疲勞之后,最好還是盡快的去醫(yī)院看看發(fā)病的原因,然后盡快的進(jìn)行治療。
如果是用眼過度導(dǎo)致,平時一定要注意適當(dāng)?shù)挠靡幌戮徑庋劬ζ诘牡窝垡?,效果還是不錯的。最好還是學(xué)會正確的進(jìn)行眼睛的熱敷,進(jìn)行瞼板腺的按摩,這些能夠使眼睛的肌肉得到放松,能夠有效的緩解眼睛的疲勞。也可以多進(jìn)行戶外活動,多向遠(yuǎn)處眺望一下,這些效果也不錯。
而如果是腎功能不良或者肝功能不良導(dǎo)致,最好還是盡快的去相應(yīng)的科室查查看看,盡快的進(jìn)行相應(yīng)的治療。