腎陽虛是現(xiàn)代人常見的一個(gè)通病,多跟以下幾個(gè)因素密切相關(guān):
第一,遺傳因素,有些人先天腎氣不足,就會(huì)出現(xiàn)腎陽虛的情況。這一類腎陽虛調(diào)理時(shí)往往比較難,需要的時(shí)間比較長。
第二,與不良的飲食有關(guān),如果喜歡吃寒涼生冷的食物,很容易損傷人體的陽氣,導(dǎo)致腎陽虛。
第三,生活作息不規(guī)律,愛熬夜,熬夜最傷腎臟。
第四,不愛運(yùn)動(dòng),現(xiàn)代人長期伏案工作,缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)的下降,久而久之,出現(xiàn)腎陽虛。
根據(jù)以上幾方面的原因,我們在一起調(diào)理的時(shí)候,要盡量的從根本上改善不良的生活和飲食習(xí)慣。