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近年來隨著手機(jī)、電腦以及各種電子產(chǎn)品的廣泛應(yīng)用，近視的發(fā)病率也在逐漸升高。很多少年兒童小小年齡就已經(jīng)出現(xiàn)高度近視，或者超高度近視，這也得到國家和各級(jí)政府的廣泛關(guān)注。如果有近視，一定要去醫(yī)院進(jìn)行散瞳驗(yàn)光，看看是真性近視還是假性近視。

如果是真性近視，一定要配一副合適的眼鏡，或者戴一副合適的角膜塑形鏡，這樣才能有效的緩解，或者控制近視度數(shù)的增長。

如果是假性近視，一定要多進(jìn)行戶外活動(dòng)，多向遠(yuǎn)處眺望一下，看一些綠色的植物，也可以用一下緩解疲勞的滴眼液，往往能回到不近視的狀態(tài)。因?yàn)榧傩越暡]有發(fā)生眼球結(jié)構(gòu)的改變，只是用眼過度導(dǎo)致的睫狀肌痙攣，平時(shí)一定要注意，千萬不要長時(shí)間看手機(jī)、電腦，也不要長時(shí)間熬夜。