在日常生活中上廁所蹲久了容易誘發(fā)痔瘡,主要是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間蹲坐容易引起盆腔血液循環(huán)不通暢,導(dǎo)致盆腔血液淤積,誘發(fā)痔瘡的形成。另外,在蹲坐時(shí)盆腔的壓力過大也容易導(dǎo)致痔瘡的形成,所以對(duì)于痔瘡患者一般建議避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐,避免過于勞累,要保持排便順暢,也要縮短排便時(shí)間,每次排便盡量不超過5分鐘。
另外有條件的盡量選擇坐便器,還要避免吃太多辛辣刺激飲食,避免飲酒,避免吸煙,避免熬夜,避免過度勞累,還要保持排便順暢等等。