懷孕期間可以多吃蘋果，雪梨，香蕉，葡萄等水果。另外在懷孕期間，特別是懷孕的前三個(gè)月，暫時(shí)不要有性生活，因?yàn)閼言星叭齻€(gè)月的時(shí)候本身的胎兒發(fā)育都不穩(wěn)定，一旦不注意就容易會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。建議在懷孕過程中要按時(shí)到醫(yī)院做好檢查，一般是懷孕12周左右就需要到醫(yī)院的產(chǎn)科門診開始進(jìn)行檢查，產(chǎn)檢就是了解胎兒的情況，避免會(huì)發(fā)生異常的問題，及時(shí)的去治療。建議在懷孕期間需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些葉酸，維生素，這樣是可以有效的提高寶寶發(fā)育，而且要注意不要喝酒，抽煙。
懷孕可以多吃的水果
孟麗燕主治醫(yī)師
昆明市婦幼保健院 婦科
2021-10-11 937次
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多吃水果會(huì)發(fā)胖嗎要根據(jù)患者的情況來看是否多吃水果會(huì)發(fā)胖，如果在主食控制的情況下少量吃些水果不會(huì)發(fā)胖。如果在飲食沒有控制的情況下又大量吃水果，就可能要發(fā)胖。水果本身分為三類：有低含糖量的水果、中含糖量水果和高含糖量水果。低含糖量水果是指水果的含糖量在10%上下，中含糖量水果含糖量在15%左右，超過20%的含糖量的水果稱為高含糖量的水果。像獼猴桃、黃瓜和柚子這些水果吃后是不會(huì)發(fā)胖的，因?yàn)檫@些水果含糖分、熱量和脂肪都是低的。容易發(fā)胖的水果，如荔枝、菠蘿、西瓜、哈密瓜、木瓜等等，因?yàn)檫@些水果含糖量較高，如果飲食加以控制吃少量的水果是可以的。所以水果就是額外的大卡，吃完以后要一定多活動(dòng)增加一定的運(yùn)動(dòng)量是可以預(yù)防肥胖的。
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陳哲
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-06-26 8345次
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懷孕吃什么水果好懷孕期間的飲食主要以高營養(yǎng)、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營養(yǎng)價(jià)值高，對(duì)身體有益處的。孕期吃對(duì)了水果，還可以緩解孕期的不適，調(diào)節(jié)心情?？梢赃x擇1、蘋果，含有豐富的維生素，蘋果酸，細(xì)纖維，還有多種礦物質(zhì)。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營養(yǎng)成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機(jī)酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當(dāng)然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時(shí)令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。
01:41
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-26 5072次
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iga腎病水果可以多吃嗎水果的主要成分是水分，還含有一定的碳水化合物，IgA腎病的患者，一般水果可以吃，但是也要看患者的病情情況。如果患者有明顯的浮腫，需要限制水分的攝入，水果吃多了就會(huì)導(dǎo)致水分?jǐn)z入過多，會(huì)加重患者的浮腫癥狀，甚至?xí)又鼗颊叩难獕?。如果IgA腎病的患者，已經(jīng)出現(xiàn)了腎功能衰竭，需要限制高鉀的水果，因?yàn)楹涬x子多的食物攝入以后，而腎臟已經(jīng)出現(xiàn)腎衰，不能充分排泄鉀離子，就有可能造成高鉀血癥，如香蕉、橘子、榴蓮等高鉀的水果就需要盡量限制了。語音時(shí)長 01:14”
周琪
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2019-03-12 1339次
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冠心病的可以多吃哪些水果好冠心病患者可以多吃一些蘋果，山楂，獼猴桃，菠蘿和香蕉之類的水果。蘋果是生活中最為常見的水果，可以很好的防治膽固醇。對(duì)冠心病，高血壓都有很好的控制作用，推薦每天吃一兩個(gè)蘋果，可以很好好的保持健康。也可以吃一些山楂，山楂味道酸酸甜甜，最常見的就是開胃效果，同樣能夠防治心腦血管疾病，對(duì)于高血壓，冠心病都有一定的作用。含有的黃酮類的藥物成分，能夠其他降壓和調(diào)節(jié)膽固醇的作用。獼猴桃也稱奇異果，柔軟，口感酸甜，富含豐富的維生素，同時(shí)也能夠降低血脂等，也可以穩(wěn)定血壓和預(yù)防冠心病。另外也可以多吃一些菠蘿，菠蘿是熱帶水果之一，其中有一種物質(zhì)能夠有效的降血壓，稀釋血液，防治冠心病。還可以多吃一些香蕉，香蕉含有多種微量元素和維生素，能夠幫助肌肉松弛，使人身心愉悅，并且有一定的減肥功效，同樣也能夠降血壓，防治冠心病。語音時(shí)長 1:30”
張博
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-06 2888次
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懷孕初期多吃水果好嗎病情分析：在懷孕初期多吃水果是有好處的，因?yàn)樵谠性缙谛枰a(bǔ)充葉酸，除了通過吃的葉酸片來補(bǔ)充葉酸，也可以通過從日常食物中來獲取。意見建議：建議在懷孕的初期，要多吃新鮮的蔬菜和應(yīng)季的水果，避免勞累，避免情緒激動(dòng)，放松心情，緩解壓力，保證充足的休息和睡眠，保持外陰清潔衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲。
華正輝
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-03-04 2502次
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懷孕多吃什么水果對(duì)胎兒好病情分析：懷孕期間的女性需要多種營養(yǎng)素，并不是某幾種水果能夠完全包攬的，但是某些水果營養(yǎng)含量非常高，建議多吃。比如葡萄，含有多種維生素和微量元素，可促進(jìn)寶寶體格發(fā)育。榴蓮，含有蛋白質(zhì)，脂肪等營養(yǎng)素，維生素。橘子，含有多種維生素和很多礦物質(zhì)。意見建議：建議懷孕期間的婦女要注意營養(yǎng)均衡，全面搭配，不要吃過于油膩辛辣刺激的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，要注意休息。
韓寶貴
主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2020-08-08 1201次
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孕婦多吃的水果有哪些水果孕婦多吃的水果包括瓜果類的香瓜、哈密瓜，漿果類的水果包括葡萄、獼猴桃等。孕婦屬于特殊人群，由于胎兒的生長發(fā)育需要通過孕婦提供營養(yǎng)，所以孕婦的飲食也比較重要，孕婦生活中可以適量多吃些香瓜、哈密瓜等瓜果類水果，此類水果中含有豐富的維生素C、維生素B以及多種礦物質(zhì)，多吃可以為機(jī)體和胎兒補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)物質(zhì)
馮翠平
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-09-23 69次
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懷孕多吃水果生的孩子水靈對(duì)嗎懷孕期間多吃水果，并不會(huì)讓生出來的孩子變得水靈，水果當(dāng)中有許多營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是礦物質(zhì)、維生素、微量元素等，能提供身體營養(yǎng)所需，并且當(dāng)中還含有糖分，攝入過多容易導(dǎo)致身體肥胖或胎兒巨大。建議女性懷孕之后盡量平衡飲食，可以適當(dāng)多吃新鮮果蔬以及粗糧
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-10-25 0次
