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醫(yī)生主講實(shí)錄

如果是14歲的患者睡不著覺(jué),這些患者可以到神經(jīng)內(nèi)科或者睡眠科就診。

有些患者有可能是因?yàn)樗吖?jié)律紊亂等因素導(dǎo)致的,尤其患者如果喜歡在床上玩手機(jī),看電視,看書(shū),這些患者喜歡熬夜,到了睡覺(jué)點(diǎn)患者可能也會(huì)睡不著覺(jué),這些患者可能存在睡眠時(shí)相的后移。還有一些患者如果對(duì)自身要求非常高,患者學(xué)習(xí)壓力比較大,思想負(fù)擔(dān)比較重,容易出現(xiàn)過(guò)度的緊張和焦慮,患者可能也會(huì)睡不著覺(jué),此類(lèi)患者就需要應(yīng)用一些調(diào)整情緒方面的藥物進(jìn)行治療,患者在睡覺(jué)前也可以喝半杯溫牛奶,也可以改善患者的睡眠狀況。

以上內(nèi)容僅供參考

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