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醫(yī)生主講實(shí)錄

在來(lái)月經(jīng)期間最好不要吃螃蟹的,如果想吃螃蟹,也建議少量的口服,不要過(guò)多的食用,因?yàn)轶π穼儆跊鲂缘氖澄?,有可能?dǎo)致痛經(jīng)的。

在月經(jīng)期間,不要吃辛辣,刺激性,寒涼的食物,可以多吃一些軟爛易消化的食物,多喝一些熱的姜糖水或者紅糖水,可以促進(jìn)經(jīng)血的排出,也可以緩解痛經(jīng)。來(lái)月經(jīng)期間也不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng),可以適當(dāng)?shù)淖咭蛔?,散散步。否則有可能導(dǎo)致月經(jīng)量增多,甚至大出血。每天需要用清水清洗外陰,保持外陰的清潔,這樣可以避免感染。

以上內(nèi)容僅供參考

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