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醫(yī)生主講實(shí)錄

如果身體無(wú)緣無(wú)故發(fā)酸,這個(gè)時(shí)候應(yīng)該要注意調(diào)理一下腸胃,可以服用一些健脾丸來(lái)進(jìn)行治療。同時(shí)應(yīng)該要注意在腹部進(jìn)行按摩,增加腸胃的蠕動(dòng),幫助消化和吸收。

另外,也有可能是由于過(guò)度勞累導(dǎo)致的身體酸痛,這樣的癥狀應(yīng)該要注意多休息,可以做做按摩或者是針灸來(lái)緩解癥狀。同時(shí)注意多休息,不要過(guò)度勞累,保持睡眠充足,晚上不要熬夜,提高自身的抵抗力。

另外還應(yīng)該要注意少吃一些酸性的食物,像花生。雞、鴨、魚(yú)以及蝦、酒應(yīng)該要注意少吃。同時(shí)應(yīng)該要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強(qiáng)體質(zhì),提高自身抵抗力,另外也可以多吃一些新鮮的水果蔬菜,補(bǔ)充維生素,促進(jìn)酸堿中和。還應(yīng)該要喝一些茶葉或者是豆?jié){以及牛奶等,能夠起到酸堿中和的作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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