在日常生活中可以通過(guò)以下幾方面來(lái)護(hù)理痛風(fēng)患者:
1.在病情急性發(fā)作期,要讓患者得到充分的休息。受累關(guān)節(jié)不要負(fù)重,不要下地行走,不要用熱水或暖水袋燙腳,以免使關(guān)節(jié)腫痛加重。
2.在病情緩解期,要讓患者養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不要暴飲暴食,不要吃含嘌呤比較高的食物,不要吸煙,不要飲酒。平時(shí)要多喝水,礦泉水、純凈水都可以,可以喝清茶,但是不要喝濃茶、咖啡。
3.要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)量要以自身情況而定,不要運(yùn)動(dòng)過(guò)度,但是也不要一直躺著不運(yùn)動(dòng)。